- Ведущий.
Солнце, воздух и вода-
Наши лучшие друзья!
И если будет скучно-
Вмиг разгоним грусть
наш папа – Спорт,
А мама – Физкультура,
Все виды спорта – близкая родня.
Объезжу все я страны мира,
Ребята всюду ждут меня.
Как песня, нужен друг в пути,
Его я должен здесь найти!
- Дорогие ребята! Давайте познакомимся!
Если я так буду со всеми знакомиться, то у нас уйдет много времени. Давайте знакомиться по- другому. Как только я скажу: «Раз, два, три — свое имя назови», вы громко скажете, как вас зовут. Внимание! Раз, два, три! Свое имя назови!
(Дети громко называют свои имена.)
Теперь мы знакомы и можем отправляться, а веселое путешествие по стране Спортландии. Попутчики мне нужны честные и смелые, ловкие и умелые, умеющие постоять за себя и друга в беде не оставить. Приглашаю таких ребят на старт!
(Команды выстраиваются на исходных позициях.)
Если хочешь стать умелым,
Сильным, ловким, смелым,
Научись любить скакалки,
Обручи и палки.
Никогда не унывай,
В цель мячами попадай.
Вот здоровья в чём секрет –
Всем друзьям – физкульт-привет!
Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом очень дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкульт – ура! .
1-й конкурс. Необходимо донести лист бумаги до определенной отметки на одной ладони, не помогая другой рукой.
На обратном пути сменить руки.
- В этом конкурсе проявляются не только быстрота и ловкость, но и большое терпение, без чего в спорте не достигнуть хороших результатов.
2-й конкурс. Бег вокруг стоек (набивных мячей, кеглей) с мешочком (до 150 г) на голове в одну сторону, обратно ходьба в глубоком приседе, по гимнастической скамейке также с мешочком, на голове.
3-й конкурс. На каждом этапе участвуют по два человека. Один держит гимнастический обруч вертикально полу, другой пролезает через него. На обратном пути участники меняются ролями. (Количество повторений оговаривается заранее.)
4-й конкурс. Он называется «Не урони мяч». Два участника, стоя лицом друг к другу, удерживают большой мяч одной рукой и бегут к определенной отметке, где меняют руки и возвращаются к своей команде.
5-й конкурс. «Повяжу я шелковый платочек». На двух стойках натянута веревка. К.ней подвешено несколько воздушных шаров, на каждом из которых нарисована матрешка. У первого участника команды в руках платочек. Необходимо добежать до стоек и повязать на один из шаров платочек. Второй участник должен этот платочек снять и т. д.
Игра
- Если согласны, говорите хором: «Это я, это я, это все мои друзья!»
Если не согласны – молчите.
*Кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов?
- Это я, это я, это все мои друзья.
*Кто не хочет быть здоровым,
Бодрым, стройным и веселым?
*Кто из вас не ходит хмурый,
Любит спорт и физкультуру?
*Кто мороза не боится,
На коньках летит, как птица?
*Ну а кто начнет обед
С жвачки импортной, конфет?
*Кто же любит помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны?
*Кто поел и чистит зубки
Ежедневно дважды в сутки?
*Кто из вас, из малышей,
Ходит грязный до ушей?
*Кто, согласно распорядку
Выполняет физзарядку?
I тур. Интеллектуально-спортивный брейн-ринг
Вопросы для 1 команды:
1. Назовите отечественные футбольные команды(«Спартак», «Торпедо»,
«Динамо», «ЦСКА», «Локомотив» и др.)
2. Перечислите 3 вида спортивных игр с мячом.(Волейбол, футбол,
баскетбол, гандбол.)
3. Назовите родину Олимпийских игр. (Греция.)
4. Назовите виды зимнего спорта с участием женщин. (Фигурное катание, конькобежный спорт, лыжные гонки, биатлон, слалом.)
Вопросы для 2команды:
1.Назовите отечественные хоккейные команды («Спартак», «Сибирь», «Авангард», «Динамо», «ЦСКА», «Крылья Советов» и др.)
2.Назовите водную спортивную игру с мячом. (Водное поло.)
3.Назовите спортивную игру, родиной которой является Россия. (Лапта.)
4.Назовите виды летнего спорта с участием женщин. (Легкая атлетика, гимнастика, велоспорт, плавание, гребля, синхронное плавание.)
«Спортивные» загадки.
1 .Проложили две дорожки,
Чтоб по снегу мчались ножки,
Быстрые, новые
Ножки те кленовые. (Лыжи.)
2. Очень чудные ботинки
Появились у Иринки
Не годятся для ходьбы,
В них по льду кататься бы. (Коньки.)
3. На каток идут зимой.
Что же делать в летний зной?
Пригодятся Коленьке
С колесиками...(ролики.)
4. Ах, какой огромный стол!
Для каких обедов он?
Нет, обедать здесь не станем:,
Сетку туго мы натянем -
Скачет шарик там и тут.
Как игру эту зовут? (Настольный теннис.)
5. Две ракетки и волан,
Пышный, точно сарафан.
Высоко волан взлетает -
Сильно Лена отбивает. (Бадминтон.)
6. Этот конь не ест овса,
Вместо ног 2 колеса.
Сядь верхом и мчись на нем
Только лучше правь рулём. (Велосипед).
7. Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет,
Будешь озимь кидать,
Станет кверху летать. (Мяч)
Доскажи пословицу.
- Здоровье нам всем необходимо. Недаром народ придумал об этом много пословиц, поговорок. А знаете ли вы их?
В здоровом теле – здоровый …(дух)
Курить – здоровью …(вредить)
Быстрого и ловкого болезнь не … (догонит)
До свадьбы … (заживёт)
Здоровья не … (купишь).
Эстафеты.
- «ПЕРЕПРАВА»
Первый участник бежит до стойки, на противоположной стороне зала. Оббегает её, возвращается к команде. Берет второго участника за руку бегут вместе до стойки, 1 остается, 2 возвращается за 3 участником и т.д.
- «ПИНГВИН»
Зажав волейбольный мяч ногами на уровне колен или лодыжки, попрыгать до отметки, вернуться передать мяч следующему.
- «ВЕТРЕННАЯ МЕЛЬНИЦА»
У первого участника теннисный шарик. Положив его на пол, участник дует на него, чтобы он катился. Как только шарик докатится до фишки, берет его и бежит к команде, передает следующему.
- «ДИКИЕ БЫКИ»
Прыжки на коррекционных мячах на скорость.
- «СОБЕРИ УРОЖАЙ»
Кто быстрее и больше соберет коробочки от киндера.
- Ведущий:
Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом - крепко дружим!
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно!
Только надо знать, как здоровым стать.
В мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом не разлучен.
Проживешь сто лет-
Вот и весь секрет!